El mindfulness como herramienta para el bienestar

  • PÚBLICO: General
  • INFORMES: (55) 9157 2800 ext. 4077 y 4010

HORARIOS Y PRECIOS

15 de febrero de 2026
domingo, 12:00 a 13:30 hrs.

¿CUÁNDO?

Domingo
15 febrero 2026
12:00 a 13:30 hrs.

DURACIÓN

90 minutos

¿DÓNDE?

 Biblioteca Vasconcelos - Sala de capacitación planta alta

México, Ciudad de México

RESEÑA

Aprende a usar el mindfulness como una herramienta para transformar tu día a día. Únete a nuestro círculo de bienestar y exploremos técnicas prácticas para reducir el ajetreo mental y encontrar la calma que necesitas.

¡Es momento para conectar contigo mismo!

Registro 10 minutos antes de empezar la actividad
Cupo limitado a 20 personas

AUTOR

Adriana Bautista


UBICA EL RECINTO


 Biblioteca Vasconcelos - Sala de capacitación planta alta

Eje 1 Norte Mosqueta S/N, Esquina con Aldama Col. , C.P. 6350, Deleg. Cuauhtémoc México, Ciudad de México

    ¿Cómo llegar?

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