Danza y autocuidado

RESEÑA

Este es un espacio para comprender y poner en práctica el cuidado de nosotros mismos a partir de la reconexión con nuestro cuerpo y el movimiento. Realizaremos ejercicios para ganar mayor fuerza y flexibilidad, así como estrategias para cuidarnos, para redescubrir y disfrutar nuestro cuerpo desde la danza. Todo ello, acompañado por la reflexión y el cuidado colectivo de forma respetuosa y amorosa.

No es necesario tener experiencia en danza: todas las personas son bienvenidas sin importar su condición o estado de salud.

Del 16 de febrero al 13 de junio, martes de 11:00 a 13:00 hrs.