- PÚBLICO: Adultos
- INFORMES: (55) 9157 2800 ext. 4005
México, Ciudad de México
Encuentra el equilibrio y la paz interior mientras cuidas de tu cuerpo.
Te invitamos a descubrir el arte milenario del Tai Chi Chuan, una práctica oriental que armoniza mente y cuerpo a través de movimientos suaves y fluidos. Este taller, diseñado especialmente para adultos mayores, te enseñará los elementos básicos de la disciplina y te ayudará a trabajar:
Respiración consciente para reducir el estrés
Coordinación y equilibrio para mejorar la movilidad.
Concentración y relajación para alcanzar un estado de calma profunda.
¡Ven y encuentra un momento para procurar tu bienestar!
Movimiento por la Agencia de las Personas Mayores
Eje 1 Norte Mosqueta S/N, Esquina con Aldama Col. , C.P. 6350, Deleg. Cuauhtémoc México, Ciudad de México
¿Cómo llegar?
