- PÚBLICO: Adultos
- INFORMES: (55) 5117 2818 ext 49646
México, Ciudad de México
El método Pilates es una práctica corporal ligada al bienestar físico: presta especial atención al centro anatómico, entendiendo este como la interrelación de los músculos abdominales, el suelo pélvico y la baja espalda con el resto del cuerpo. Los beneficios de esta praxis se ven reflejados en la alineación corporal, la flexibilidad, el tono muscular, los hábitos respiratorios y la concentración, entre otros.
Ricardo Flores Magón 1, Esquina con Eje Central Lázaro Cárdenas Col. , C.P. 6995, Deleg. Cuauhtémoc México, Ciudad de México
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