- PÚBLICO: Adultos
- INFORMES: (55) 5117 2818 ext 49646
México, Ciudad de México
El yoga es una actividad que mejora el equilibrio y fomenta la flexibilidad; sin embargo, es mucho más que eso. La yoga restaurativa incorpora ejercicios de respiración, relajación y meditación, lo que aumenta la salud y el bienestar general de las personas.
Actividad física de bajo impacto ideal para las personas mayores o en rehabilitación, adaptado para cualquier edad y capacidad motora a través del uso de accesorios para yoga y objetos cotidianos.
Ricardo Flores Magón 1, Esquina con Eje Central Lázaro Cárdenas Col. , C.P. 6995, Deleg. Cuauhtémoc México, Ciudad de México
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