Sesión 1 La danza de la espina. Desde el trabajo consciente de la respiración y la movilidad corporal se abordarán los diferentes segmentos del cuerpo, con sustento en las técnicas de Pilates, Shin Somatics Yoga y danza, permitiendo que el flujo de la respiración guíe los movimientos hacia una danza libre, con pautas propuestas por el educador de conciencia corporal e invitando al sistema nervioso a un estado natural más equilibrado.

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