Exploraciones somáticas

En el marco del Día Internacional de la Danza, se llevará a cabo el "Maratón de baile", donde se impartirán talleres de danza urbana, tango y exploraciones somáticas.

Las exploraciones somáticas son prácticas que invitan a la persona a conectarse con su cuerpo, a través de la atención y la observación de los movimientos y sensaciones. Se enfoca en comprender cómo el cuerpo se mueve, se siente y cómo las tensiones y patrones de movimiento pueden afectar la salud y el bienestar.